其实，暖友眼部热敷贴作为国内唯一一个通过临床验证后上市的眼部热敷产品，早在上市之前就经过了药监局的严格审批和检验。

一次使用时间控制在20分钟左右

暖友眼部热敷贴一次佩戴的时间约为20min，20min是国际眼科专家公认的热敷眼睛的时长，发热时间过长对眼睛可能造成伤害。过度热敷会使眼睛充血，反而不利于护眼。

同时，眼部热敷的温度不宜过烫，40-45℃为宜，以免会对眼部皮肤造成刺激。

如本身对热敏感，或者眼部肌肤角质较薄的小伙伴，眼周肌肤对温度的感知也会更敏感，建议适量缩短热敷时间，控制在15分钟以内。如果感觉到过烫，请立即停止使用。

眼部热敷贴可以天天使用，建议1-2次

眼部热敷贴的本质是通过物理热敷治疗促进睑板腺中油脂的排出，起到畅通润滑的作用。只要眼睛和皮肤无不适感，天天使用是毫无问题的。但是要注意，使用前必须要摘下隐形眼镜、清洁肌肤后再使用，以免感染。

日常用眼疲劳干涩时可以随时随地去佩戴，当然也可以在睡前做个深度的眼部护理，如果早起有时间也能敷一片，可以提神醒脑，开启一天的好睛力！

眼部热敷贴虽好，也不能过度使用

每次热敷间隔至少3-4小时，而且最好一天别超过3片，以三个月为一个疗程进行使用，可有效改善干眼不适症状。

在使用时，需要闭眼去佩戴使用，才能更有效的热敷到我们的睑板腺，帮助其畅通，同时让我们的双眼充分放松，缓解疲劳。

最后，推荐患者将其作为家庭日常护理的必备品坚持使用，开启健康幸福的新“视”界。